رياضي عالي الأداء ومدرب بدني
رياضي عالي الأداء بخبرة تتجاوز 15 سنة في الرياضة، ومدرّب بدني لعدد من الرياضيين، pursuing advanced studies at the Institute of Sports Sciences in Fez, combining between elite physical execution and academic physiology. I focus on "Individualization," using biomechanical analysis to develop peak physical conditions for athletes and fitness enthusiasts alike.
برامج تدريب رياضي نبوية مصممة لتجاوز الحدود البدنية وتحقيق الأداء الأمثل.
تحليل متقدم للحركة لتحسين التقنية ومنع الإصابات وتعزيز الأداء الرياضي.
خطط تدريب مخصصة مصممة لكل رياضي بناءً على فسيولوجيته الفريدة وأهدافه ومتطلبات رياضته.
برامج تكييف شاملة لبناء القوة والقدرة على التحمل والسرعة وخفة الحركة.
أساليب تدريب مدعومة بالأدلة ومبنية على الفسيولوجيا الأكاديمية وأبحاث علوم الرياضة.
برامج تطوير الرياضيين على المدى الطويل من المستويات الأساسية إلى المستويات التنافسية النخبوية.
برامج تدريب القوة وبناء العضلات باستخدام الأوزان الحرة والآلات والتمارين الوظيفية.
فن قتالي كوري يركز على تقنيات الركل والسرعة وخفة الحركة للمنافسة والدفاع عن النفس.
تكييف قلبي وعائي لكامل الجسم وتدريب على التقنية لجميع المستويات والسباحين التنافسيين.
العداء لمسافات قصيرة وطويلة والقفز والرمي — بناء السرعة والقدرة على التحمل والقوة الانفجارية.
تدريب فنون القتال للياقة والحركة والقوة والتكييف — مع أو بدون تدريب تبادلي.
سباقات اللياقة الوظيفية التي تجمع بين الجري والتمارين الوظيفية — التحدي الهجين الأقصى للقدرة على التحمل.
دراسات عليا في فاس، المغرب
تدريب الرياضيين في عدة تخصصات
رياضي عالي الأداء ومدرب
الجمع بين المعرفة الأكاديمية والتنفيذ العملي
احصل على تدريب شخصي من المدرب خالد وافتح إمكاناتك البدنية القصوى.